صمیمیت زوجین

صمیمیت زوجین

کم نیستند زوجینی که  نگرانی اولیه آنها درباره صمیمیت زوجین و علت اصلی مراجعه آنها به دفتر مشاوره نداشتن رابطه صمیمی و عاشقانه با همسر خود را بیان می کنند.
آنها تعریف و برداشت های متفاوتی از رابطه صمیمانه و عاشقانه دارند و اغلب برداشت مشابهی ندارند.

معمولا راجع به سطح صمیمیتشان مردد هستند. به همین جهت به شدت تمایل دارند که رابطه آنها ارزیابی شده، نوع رابطه، کیفیت آن و سطح نزدیکی یا فاصله عاطفی و روانی آنها بررسی شود.
همان طور که می دانید، یکی از ابعاد تشکیل دهنده مثلث عشق، بعد صمیمت زوجین و رابطه است.

از طرفی تاثیر بسزایی که این بعد بر ابعاد دیگر مثلث دارد (میل  و تعهد).  بدین جهت کاملا منطقی است که در ارزیابی نوع  وکیفیت رابطه زوجین، به بعد صمیمت زوجین توجه خاصی مبذول داشت.

از آنجایی که معتقدیم صمیمیت زوجین در قلب روابط عاطفی قرار دارد، با روابط مثبت و رضایت بخش مرتبط است.

در این مقاله سعی می شود در خصوص عوامل اصلی و تشکیل دهنده رابطه صمیمی بحث و بررسی دقیق تری انجام شود.
این عوامل عبارت است از:
۱) عاطفی
۲) نحوه ابرازگری
۳) سازگاری
۴) همبستگی
۵) تمایلات جنسی
۶) توان حل تعارض
۷) استقلال خانوادکی
۸) هویت وفردیت
۹) صمیمت مالی

برای آگاهی بیشتر مطالعه مقاله روز بین المللی خودمراقبتی پیشنهاد می شود.

صمیمت زن و شوهر

عوامل موثر در صمیمت زوجین

در ادامه عوامل موثر در صمیمت زوجین به صورت مختصر توضیح داده شده است.
۱) صمیمیت عاطفی به میزانی که زوج می تواند احساس نزدیکی عاطفی و هیجانی خود را بیان کند، اطلاق می شود.

اگر این تبادل احساسات و عواطف به حد رضایت بخش بوده و  قابلیت درک و همدلی وعدم قضاوت و ارزیابی از طرف زوج مقابل صورت گیرد، می توان گفت که  سطح عاطفه خوبی بین آنها وجود دارد.

۲) ابرازگری (میزان خود ابرازی و پرهیز از خود سانسوری) به میزان در میان گذاشتن افکار باورها نگرش ها در روابط با یکدیگر اشاره دارد.

اگر زوجی بتوانند به راحتی و بدون ترس از انتقاد، تمسخر و نادیده گرفته شدن از نوع تفکر، باور و ارزش هایشان با هم صحبت کنند، می توان گفت که از سطح ابرازگری خوبی برخوردار هستند.

۳) سازگاری را در زوجین می توان با میزان راحتی و لذتی که زوجه در تفریح و انجام کار و فعالیت مشترک تجربه می کنند، توصیف و ارزیابی کرد.

۴) همبستگی به مفهوم داشتن تعهد در رابطه است. ناگفته نماند که زوج در شکل و سطح این تعهد  می بایست به صورت شفاف، عملیاتی و رفتاری به توافق رسیده باشند.

۵) تمایلات جنسی به بعدی  از صمیمیت اشاره دارد که در آن  نیاز جنسی بیان و برآورده می شود.

صمیمیت و تمایلات جنسی مفاهیم به هم پیوسته هستند، اگرچه ممکن است یکی از آنها بدون دیگری وجود داشته باشد. ولی به طور معمول زوج ها در رابطه شان خواهان هر دو هستند.

۶) حل تعارض نیز به پرداختن به حل اختلاف عقیده و سلیقه تمرکز دارد به این مفهوم که اگر زوجین بتوانند برای حل اختلافات خود به صورت منطقی و فعال عمل کنند و درک همدلانه ای از اختلاف به مفهوم تفاوت داشته باشند، نشانه  وجود صمیمیت در آنها می باشد.

۷) استقلال خانوادگی در صمیمیت به مفهوم داشتن ارتباط مثبت و مستقلانه در رابطه با خانواده های اطرافیان و سایر دوستان است.

اگر زوجین به عنوان یک واحد مستقل بتوانند برای برقراری ارتباط، دید و بازدید، دادن هدیه و گذاشتن وقت با اطرافیان رابطه مثبت برقرار کنند. به طور مشترک تصمیمی اتخاذ کنند که رضایت نسبی هر دو نفر لحاظ شود، نشان دهنده وجود صمیمیت بین آنها است.

۸) هویت به سطح عزت نفس و اعتماد به نفس هر زوج اطلاق می شود. زوجین وظیفه دارند در جهت افزایش صمیمیت فی مابین به عزت نفس و اعتماد به نفس، ارزش نهادن به تفاوت های فردی و فردیت و منحصر به فرد بودن ذاتی  همدیگر توجه کنند.
۹) صمیمیت مالی به وضعیتی گفته می شود که در آن زوجین در خصوص درآمد هزینه ها، پس انداز، سرمایه گذاری، برنامه ریزی های اقتصادی و دورنمای مالی مشارکت های داشته باشند.

این عامل  به سواد مالی هر یک از زوجین و اعتمادی که به یکدیکر دارند، بستگی زیادی دارد.

برای آگاهی بیشتر مطالعه مقاله با کی ازدواج می کنی؟ پیشنهاد می شود.

تفاوت جنسیتی

در صمیمیت زوجین و شیوه صمیمیت تفاوت های جنسیتی وجود دارد و ممکن است این تفاوت ها  منجر به سوء تفاهم شود.

جنبه های فرهنگی و اجتماعی بر این تفاوت ها تاثیر گذار است. نقش های جنسیتی به عنوان انتظارات رفتاری و نگرشی که فرهنگ برای مرد و زن مناسب می داند، شکل می گیرد.
برای مثال در ابرازگری عاطفی برای مردان و زنان ارزش متفاوتی در فرهنگ های مختلف وجود دارد.

برای زنان گریه کردن، صحبت کردن درباره مشکلات و دلشکستگی، در فرایند اجتماعی شدن آنها مطلوب تلقی می شود. در حالی که از مردان انتظار می رود به هنگام ناامیدی و مشکلات ساکت بوده و تحمل داشته باشندو به راحتی مسائل شخصی خود را افشا نکنند.

به دلیل برخی آموزش ها و باورهای فرهنگی زنان بیشتر در جستجوی صمیمیت با همسرانشان هستند در حوزه مسائل عاطفی اغلب زن به عنوان جستجوگر تلقی می‌شود و مردان معمولا به عنوان ایجادکننده فاصله  چنین روابطی معرفی شده‌اند.

زن بیشتر مستعد گفتگوی صمیمی راجع به احساسات، عشق، آسیب ها و سایر اطلاعات شخصی با همسرش است. در حالی که ممکن است مردها با پرهیز از گفتگو در مورد سطوح شخصی خویش یا تمرکز بر گفتگو راجع به مسائل عینی تر، بیشتر مستعد درون ریزی احساسات و مراقبت از عزت نفس خود باشند.

به محض اینکه زن برای صحبت با همسرش فشار می آورد، ممکن است در جهت ایجاد محاوره صمیمی او را از این اتاق به آن اتاق دنبال کند، در نتیجه مرد بیشتر آمادگی دارد که اتاق را ترک کند یا عصبانی شود.

بنابراین گفتگو ادامه نمی یابد و به عبارت دیگر هر چه زن بیشتر دنبال همسرش راه می افتد، مرد بیشتر فاصله می گیرد و این چرخه معیوب سال ها در زندگی آنها تکرار می شود.

نکته قابل توجه و نقطه آسیب آنجایی است که  این دور غلط به دور از توجه به آموزه های فرهنگی، زوجه را در تله طرد شدگی، وجود فاصله عاطفی، عدم وجود عشق و القای دوست داشته نشدن قرار بدهد.

برخی تجارب نشان از آن دارد که اگر زن دنبال کردن را  متوقف کند، کمی منطقی تر شرایط روانی مرد را لحاظ نماید، صبوری کند، کل گرایانه تر مسئله را ببیند، ممکن است مرد  شروع به حرکت به سمت او کند.

اگر شما هم درگیر چنین چرخه معیوبی در رابطه زناشویی خود هستید، به جای انتقاد و تذکرات پی‌درپی که خود موجب فاصله بیشتر بین شما می شود، می توانید با یک تغییر در گام های رفتاری خود موجب تغییر رفتار در همسر خود باشید.

دوست داشتن

چتری امن برای خانواده

مرکز مشاوره و روانشناسی نیلوفر آبی با دارا بودن مجوز رسمی سازمان بهزیستی کشور با مدیریت سرکار خانم دکتر خدیجه سادات باقرزاده تاسیس شده است. کلینیک نیلوفرآبی با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد.

لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه‌های مختلف روانشناسی عرضه می‌شود.

همچنین به استحضار می‌رساند در مرکز مشاوره نیلوفر آبی به طیف گسترده‌ای از مشکلات روانشناسی، روانپزشکی، کودک و نوجوان و بزرگسال به صورت فردی، زوج، خانواده و گروهی رسیدگی می‌شود.

نیلوفر آبی، همراه شماست تا یک زندگی ایده‌آل داشته باشید.

یک دیدگاه بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی با * نشان گذاری شده اند