غلبه بر اهمال کاری

معرفی کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری، نگرانی و کمال گرایی

کتاب غلبه بر اهمال کاری، نگرانی و کمال گرایی

فکر می کنید فرد کمال گرایی هستید و کارهای خود را به تعویق می اندازید، یا به عنوان یک فرد  اهمال کار شناخته می شوید؟ تا به حال برای غلبه بر اهمال کاری خود دنبال راه حلی بوده اید؟ 

برای اینکه مطمئن شوید فردی کمال گرا هستید سوالات زیر را از خودتان بپرسید، و در صورت پاسخ مثبت به این سوالات، می توان گفت نشانه های کمال گرایی در شما وجود دارد.

شما هم دائماً کارهای سخت را به بعد موکول می‌کنید؟! نه کارتان را انجام می‌دهید و نه تفریح می‌کنید؟! عذاب وجدان هم دارید که کارهایتان را انجام ندادید؟! به سختی تصمیم می‌گیرید و از روبه‌رو شدن با مشکلات گریزان هستید؟! در یک کلام اهمال‌کاری می‌کنید؟! 

کلینیک نیلوفر آبی خدمات مشاوره ، مشاور خانواده ، مشاوره ازدواج ، مشاوره فردی و .. را ارائه می دهد.

خلاصه کتاب غلبه بر اهمال کاری

اهمال‌کاری عمدتاً در اثر اضطراب به وجود می‌آید و این راز بزرگی است که خیلی‌ها نمی‌دانند. ترس از شکست، ترس از موفقیت!

همین‌طور کما‌ل‌گرایی همگی به اضطراب و نهایتاٌ به اهمال‌کاری ختم می‌شوند. احتمالاٌ شما هم هنگامی‌که اضطراب دارید به جای حل مسائل سعی می‌کنید کار را به بعد موکول کنید و حل مشکل اهمال‌کاری تبدیل شده به یکی از آرزوهای شما.

بله، سخت است، اما یک خبر خوب برای شما داریم، اینکه *اهمال‌کاری عادت است و هر عادتی قابل تغییر!* با مهارت‌هایی که قدم به قدم آموزش داده می شود، می‌توانید کارهایتان را یکی‌یکی انجام داده و از زندگی هم لذت ببرید، اعتمادبه‌نفس داشته باشید و شاد زندگی کنید، دیگر خبری از عذاب وجدان نیست!

آموزش ما شامل تمام ابزارهایی است که برای غلبه بر اهمال‌کاری ناشی از اضطراب نیاز دارید؛ هر چیزی که لازم باشد آماده شده است! با ما که باشید خیلی سخت نیست، تخصصی اما ساده ….

مطالعه این کتاب می تواند کمک خوبی برای افرادی باشد که به دنبال غلبه بر اهمال کاری و کمال گرایی خود هستند.

گاهی فرد به دلیل اضطراب و وسواس زیاد نمی تواند عادت های بد خود را ترک کند و ممکن است در یک دور باطل بیفتد، این زمانی است که مراجعه به یک روانشناس با تجربه در این زمینه می تواند کمک بسیاری برای فرد باشد.

خدمات مشاوره و روانشناسی در دو شکل فردی و گروهی ، میتواند به شما کمک کند تا در یک روند تخصصی از این عادات خسته کننده رها شوید .

کمال گرایی - مرکز مشاوره نیلوفر آبی

علت کمال گرایی چیست؟

شاید بتوانیم کمال گرایی را به عنوان یک ویژگی مثبت در نظر بگیریم، که به افزایش شانس و موفقیت فرد منجر می شود، این در صورتی است که فرد دست از تلاش بر ندارد. کمال گرایی منفی یا کامل گرایی در انسان می تواند به فرد آسیب برساند و منجر به شکست و عدم موفقیت در فرد شود. 

امروزه از مشکلاتی که برخی از انسان ها با آن مواجه هستند ، کمالگرایی است ، که شاید خودشان متوجه آن نباشند. حتی برخی افراد به شکل بیمارگونه ای بروز می دهد و فرد دائما خودش را مورد سرزنش قرار می دهد. 

برخی از نشانه های کمال گرایی منفی

فرد دارای عزت نفس پایین است

نمی تواند هیچ کاری انجام دهد

خود را سرزنش می کند

خودش را با دیگران مقایسه می کند 

و …

درمان کمالگرایی

در صورتی شخص به مدت طولانی  درگیر این مشکل است و با راه حل هایی مانند کتاب، تمرین های فردی و .. نتوانسته برا این کمالگرایی غلبه کند، روان درمانگر یا مشاور می تواند بهترین کمک برای فرد باشد.

اگر  ترس از شکست، اضطراب و احساس ناکافی بودن دارید، یا یکی از علائم کمالگرایی را دارید، برای دریافت مشاوره فردی و رزرو نوبت با شماره 02122383770 تماس بگیرید.

در اینستاگرام با ما همراه باشید.

کتاب مسافر، بُرج، کِرم

معرفی کتاب مسافر، بُرج، کِرم

معرفی کتاب مسافر، بُرج، کِرم

ما انسان‌ها شاید تنها موجوداتی باشیم که جهان را به کمک داستان درک می‌کنیم. برای ما جهان سرشار از نمادها و رمزهاست که باید با کلمات آن‌ را رمزگشایی کنیم. 

ما می‌کوشیم حقایق جهان را با خواندن و نوشتن کشف کنیم. پس عجیب نیست که در بیشتر جوامع انسانی استعاره‌ای یکسان برای بیان رابطه انسان با جهان وجود داشته است.

جهان همانند کتابی که باید خوانده شود. اما این استعاره، در هر جامعه‌ای، با استعاره‌های دیگری نیز مرتبط شده است.

آلبرتو منگوئل، پژوهشگر برجسته ادبیات و رمان‌نویس آرژانتینی، در این کتاب سه استعاره اصلی تاریخ خواندن را بررسی می‌کند. 

خواننده به‌ مثابه مسافری که صفحات کتاب جهان را در پی آگاهی و روشنگری می‌جوید. خواننده به‌ منزله ساکن متکبر برج عاج و خواننده همانند خوره بی‏‌خرد کتاب‏‌ها. 

منگوئل با تسلطی حیرت‌انگیز ما را به گشت‌وگذاری میان آثار بزرگ ادبی و شخصیت‌های داستانی، از دُن کیشوت گرفته تا مادام بوواری می‌برد و می‌آموزد که ما در جهانی از کلمات زندگی می‌کنیم و چگونه زندگی خود را بی‌وقفه با کتاب‌ها پیوند می‌زنیم.

خلاصه ای از کتاب سفر، برج، کِرم (متن برگرفته از نشر ترجمان)

گوش دادن، بیشتر عملی منفعلانه است؛ ولی خواندن، مثل سفر کردن، کوششی  فعالانه است.

کتاب مثل جهانی است که می توان در آن سفر کنیم؛ زیرا جهان در حکم کتابی است که می‌توانیم آن را بخوانیم.

برای آگاهی بیشتر مطالعه مقاله کتاب زن بودن پیشنهاد می شود.

معرفی کتاب نیلوفر آبی

چتری امن برای خانواده

مرکز مشاوره و روانشناسی نیلوفر آبی با دارا بودن مجوز رسمی سازمان بهزیستی کشور با مدیریت سرکار خانم دکتر خدیجه سادات باقرزاده تاسیس شده است. کلینیک نیلوفرآبی با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد.

لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه‌های مختلف روانشناسی عرضه می‌شود.

همچنین به استحضار می‌رساند در مرکز مشاوره نیلوفر آبی به طیف گسترده‌ای از مشکلات روانشناسی، روانپزشکی، کودک و نوجوان و بزرگسال به صورت فردی، زوج، خانواده و گروهی رسیدگی می‌شود.

نیلوفر آبی، همراه شماست تا یک زندگی ایده‌آل داشته باشید.

راهبی که فراری اش را فروخت

راهبی که فراری اش را فروخت

بیش از ده سال پیش، کتاب «راهبی که فراری اش را فروخت» چاپ شد که از آن زمان تاکنون، زندگی میلیون‌ها نفر را دگرگون کرده است.

داستان جولیان منتل، وکیل مشهوری که موفقیت مادی حیرت‌انگیزش نقابی بود بر خلأ عمیق درونی‌اش.

این کتاب تا به حال به ۲۴ زبان زنده دنیا ترجمه شده است.

کتاب راهبی که فراری اش را فروخت، درباره سوال‌های مهم بشر درباره سه موضوع سرزندگی، شادی و صلح درونی صحبت می‌کند.

۶ درس مهمی که این کتاب به ما می‌دهد، عبارت است از: 
– افکار لذت‌بخش را توسعه بده.

– ماموریت و رسالت شخصی خودت را دنبال کن.

– نظم شخصیت را پیدا کن و شجاعانه عمل کن.

– به زمان به عنوان ارزشمندترین سرمایه زندگیت نگاه کن.

– به روابط اجتماعیت اهمیت بده.

– در لحظه زندگی کن و از هر لحظه‌ای استفاده ببر.

جملات برگزیده  کتاب راهبی که فراری اش را فروخت

– انسان‌های خوب دائم خود را قوی می‌کنند.

– زمانی که به درستی سازمان می‌یابد، نشانه‌ قطعی ذهنی سازمان یافته است.

– مبارزه‌ خود را در برابر افکار ضعیفی آغاز کن که مخفیانه، وارد قصر ذهنت شده‌اند.

– همه‌ ما به علت خاصی اینجا هستیم. زندانی گذشته‌ات نباش، معمار آینده‌ات باش.

– ناب‌ترین کاری که می‌توانی انجام دهی، بخشش به دیگران است. روی هدف برترت تمرکز کن.

– راز شادی ساده است، کاری را که عاشق انجام دادنش هستی، پیدا کن. سپس همه‌ انرژی‌ات را صرف آن کن.

– به گونه‌ای عمل کن که انگار شکست خوردن غیرممکن و موفقیت حتمی است.

– هر فکری درباره‌ نرسیدن به اهدافت را، چه مادی و چه معنوی، پس بزن.

– شجاع باش و برای کار روی تخیلاتت مرزی قائل نشو.

– هرگز اسیر گذشته نباش. آینده‌ات را معماری کن. هرگز یک جور نخواهی بود.

– به خودت اعتماد کن، یک نوع زندگی رو بساز که در تمام مدت زندگی بابتش خوشحال هستی.

– با روشن کردن جرقه‌های کوچک و درونی امکان و تبدیل آنها به شعله‌های کامیابی، بیشترین بهره را از خود ببر.

برای آگاهی بیشتر مطالعه مقاله روانشناسی رشد چیست؟ پیشنهاد می شود.

معرفی کتاب

چتری امن برای خانواده

مرکز مشاوره و روانشناسی نیلوفر آبی با دارا بودن مجوز رسمی سازمان بهزیستی کشور با مدیریت سرکار خانم دکتر خدیجه سادات باقرزاده تاسیس شده است. کلینیک نیلوفرآبی با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد.

لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه‌های مختلف روانشناسی عرضه می‌شود.

همچنین به استحضار می‌رساند در مرکز مشاوره نیلوفر آبی به طیف گسترده‌ای از مشکلات روانشناسی، روانپزشکی، کودک و نوجوان و بزرگسال به صورت فردی، زوج، خانواده و گروهی رسیدگی می‌شود.

نیلوفر آبی، همراه شماست تا یک زندگی ایده‌آل داشته باشید.

کتاب زن بودن

کتاب زن بودن

کتاب زن بودن

نویسنده کتاب زن بودن سعی داشته، در مورد چهار جنبه‌ یک زن بنویسد و کاملا توضیح دهد. او می گوید:

“این کتاب را به تمام زنانی که می‌خواهند درک عمیقی از زندگی خود داشته باشند و به همه مردانی که می‌خواهند درک وسیعی از همسر خود داشته باشند تقدیم می‌کنم”

 

 

چتری امن برای خانواده

مرکز مشاوره و روانشناسی نیلوفر آبی با دارا بودن مجوز رسمی سازمان بهزیستی کشور با مدیریت سرکار خانم دکتر خدیجه سادات باقرزاده تاسیس شده است. کلینیک نیلوفرآبی با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد.

لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه‌های مختلف روانشناسی عرضه می‌شود.

همچنین به استحضار می‌رساند در مرکز مشاوره نیلوفر آبی به طیف گسترده‌ای از مشکلات روانشناسی، روانپزشکی، کودک و نوجوان و بزرگسال به صورت فردی، زوج، خانواده و گروهی رسیدگی می‌شود.

نیلوفر آبی، همراه شماست تا یک زندگی ایده‌آل داشته باشید.

کتاب سه شنبه‌ها با موری

کتاب “سه شنبه‌ها با موری”

کتاب سه شنبه‌ها با موری

کتابی فوق العاده که انعطاف‌پذیری روانی و باور نکردنی به انسان هدیه می‌دهد.

من سه بار این کتاب را خوانده‌ام و سه بار هم فیلمش را دیدم و هر بار کلی مطلب تازه‌، پیدا کردم و مطمئنم اگه فرصتی شد مشتاقانه می‌توانم باز هم کتابش را بخوانم.

از من بپذیرید، پشیمان نخواهید شد.

 

 

چتری امن برای خانواده

مرکز مشاوره و روانشناسی نیلوفر آبی با دارا بودن مجوز رسمی سازمان بهزیستی کشور با مدیریت سرکار خانم دکتر خدیجه سادات باقرزاده تاسیس شده است. کلینیک نیلوفرآبی با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد.

لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه‌های مختلف روانشناسی عرضه می‌شود.

همچنین به استحضار می‌رساند در مرکز مشاوره نیلوفر آبی به طیف گسترده‌ای از مشکلات روانشناسی، روانپزشکی، کودک و نوجوان و بزرگسال به صورت فردی، زوج، خانواده و گروهی رسیدگی می‌شود.

نیلوفر آبی، همراه شماست تا یک زندگی ایده‌آل داشته باشید.

داستان شازده کوچولو

خلاصه داستان شازده کوچولو

داستان شازده کوچولو

” نوشتۀ آنتوان سنت اگزوپری”

کتاب شازده‌کوچولو که خیلی از مشاوران خوب روانشناسی به خواندن آن توصیه میکنند، از زبان خلبانی روایت می‌شود که هواپیمایش در یکی از صحراهای دوردست آفریقا خراب شده است و آن‌جا با موجود کوچک عجیبی آشنا می‌شود: شازده‌کوچولو، او از سیاره‌ای دوردست به زمین آمده است.

شازده‌کوچولو بسیار کنجکاو و دوست‌داشتنی است و در ضمن این‌ که سؤالاتش را از خلبان می‌پرسد و با او حرف می‌زند، ماجرای سفرش را نیز برای او تعریف می‌کند:

او از سیارۀ بسیار کوچکی آمده است که در آن تنها زندگی می‌کرده است.

روزی متوجه روییدنِ گل زیبایی در سیاره‌اش می‌شود و بعد از بگومگویی که با گلش می‌کند، قصد می‌کند که سیاره‌اش را ترک کند.

او سفرش را آغاز می‌کند و به سیارات مختلفی می‌رود که زمین، آخرین آن‌هاست.

در سیارۀ اول یک پادشاه زندگی می‌کند که به دنبال یک رعیت است و از شازده‌کوچولو می‌خواهد رعیت او باشد. سیارۀ دوم خانۀ مردی خودپسند است که دوست دارد شازده‌کوچولو ستایش‌گر او باشد.

سیارۀ سوم جایگاه می‌خواره‌ای است که مدام می‌خورد تا می‌خواره بودنش را فراموش کند.

در سیارۀ چهارم تاجری زندگی می‌کند که مدام در حال شمردن و تملک چیزها، همۀ چیزها حتا ستارگان و سیاره‌هاست و درگیر عدد و رقم است.

در سیارۀ پنجم شازده‌کوچولو به فانوس‌بانی برمی‌خورد که موظف است هر یک دقیقه، فانوس سیاره را روشن و خاموش کند چون سیاره بسیار کوچک است و هر یک دقیقه به دور خودش می‌چرخد و شب و روزش بسیار کوتاه است.

شازده‌کوچولو در سیارۀ ششم جغرافیدانی را می‌بیند که مدام مشغول ثبت چیزها در کتاب‌های قطور خود است اما او گل‌ها را چون «فانی» هستند در کتاب‌های خود ثبت نمی‌کند.

شازده‌کوچولو نهایتاً به زمین فرود می‌آید؛ در صحرای بی‌آب و علفی در آفریقا. او  ماری را می‌بیند که به او می‌گوید حتی اگر پیش آدم‌ها هم برود احساس تنهایی خواهد کرد و به او قول می‌دهد که اگر روزی دلش خواست دوباره به سیاره‌اش برگردد، می‌تواند او را با قدرت جادویی‌اش دوباره به آنجا برگرداند؛ زیرا او حلال تمام معماها و مشکلات است.

او پس از آن به گلی برمی‌خورد که روزی عبور کاروانی را از صحرا دیده و به همین دلیل تعداد آدم‌ها را شش هفت تا می‌داند که چون ریشه ندارند، باد آن‌ها را این طرف و آن طرف می‌برد.

شازده‌کوچولو از کوهی بالا می‌رود و هرچه سلام می‌کند، تنها تکرار صدای خودش را می‌شنود و گمان می‌کند زمین سیارۀ عجیبی است که آدم‌هایش هرچه را می‌شنوند، تکرار می‌کند در حالی که در سیارۀ خودش گلی داشته که همیشه اول حرف می‌زده.

 همچنین او به باغ گلی برمی‌خورد که پر از گل‌های زیبا همانند گل خودش در سیارۀ خودش هستند، می‌فهمد گلش به دروغ خودش را تنها گل جهان می‌دانسته.

اما در ادامه با روباهی آشنا می‌شود که نگاهش را به گلش تغییر می‌دهد زیرا با او دربارۀ اهلی شدن و وابستگی و زمانی صحبت می‌کند که او برای گلش گذرانده و همین، باعث می‌شود که گلِ او برای او یگانه باشد.

در انتهای داستان، عاقبت شازده‌کوچولو نزد مار بازمی‌گردد تا به قولش وفا کند و او را به سیارۀ خودش بازگرداند، با یک دید عمیق می‌توان هر موجودی که شاهزاده کوچولو با آن روبه رو می‌شود را به یک نوع و تیپ از شخصیت‌های آدمی نسبت داد. (این نکته خودشناسی و انسان شناسی این کتاب است.)

شازده کوچولو یا شهریار کوچولو یا شاهزاده کوچولو (به فرانسوی: Le Petit Prince) داستانی اثر آنتوان دو سنت اگزوپری است که نخستین بار در سپتامبر سال ۱۹۴۳ در نیویورک منتشر شد.

این کتاب به بیش از ۲۸۰ زبان و گویش ترجمه شده و با فروش بیش از ۲۰۰ میلیون نسخه، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های تاریخ محسوب می‌شود.

کتاب شازده کوچولو «خوانده شده‌ترین» و «ترجمه شده‌ترین» کتاب فرانسوی‌زبان جهان است و به عنوان بهترین کتاب قرن ۲۰ در فرانسه انتخاب شده است. از این کتاب به طور متوسط سالی ۱ میلیون نسخه در جهان به فروش می‌رسد.

 

چتری امن برای خانواده

مرکز مشاوره و روانشناسی نیلوفر آبی با دارا بودن مجوز رسمی سازمان بهزیستی کشور با مدیریت سرکار خانم دکتر خدیجه سادات باقرزاده تاسیس شده است. کلینیک نیلوفرآبی با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد.

لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه‌های مختلف روانشناسی عرضه می‌شود.

همچنین به استحضار می‌رساند در مرکز مشاوره نیلوفر آبی به طیف گسترده‌ای از مشکلات روانشناسی، روانپزشکی، کودک و نوجوان و بزرگسال به صورت فردی، زوج، خانواده و گروهی رسیدگی می‌شود.

نیلوفر آبی، همراه شماست تا یک زندگی ایده‌آل داشته باشید.

کتاب مانند مشاور است

کتاب مانند مشاور است

 کتاب مانند مشاور است

به نظر من کتاب همانند مشاور است. هیچ کتابی همه چیز را در خودش ندارد و کامل نیست، ولی از هر کتابی می‌توان اطلاعات و مطالب مفیدی استخراج کرد و صد البته که بعضی کتاب‌ها خیلی خیلی مفید هستند.

مثل:
ازدواج بدون شکست (دکتر گلاسر)

در جستجوی معنا (فرانکل)

زن بودن (تونی گرانت)

توجه: کتاب های آسمانی از این قاعده مستثنی هستن.

 

چتری امن برای خانواده

مرکز مشاوره و روانشناسی نیلوفر آبی با دارا بودن مجوز رسمی سازمان بهزیستی کشور با مدیریت سرکار خانم دکتر خدیجه سادات باقرزاده تاسیس شده است. کلینیک نیلوفرآبی با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد.

لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه‌های مختلف روانشناسی عرضه می‌شود.

همچنین به استحضار می‌رساند در مرکز مشاوره نیلوفر آبی به طیف گسترده‌ای از مشکلات روانشناسی، روانپزشکی، کودک و نوجوان و بزرگسال به صورت فردی، زوج، خانواده و گروهی رسیدگی می‌شود.

نیلوفر آبی، همراه شماست تا یک زندگی ایده‌آل داشته باشید.

کتاب‌های دکتر گلسر

کتاب‌های دکتر گلسر

کتاب‌های دکتر گلسر

دکتر گلسر از خانواده درمانگرها و خانواده پژوهشگرهای پرتلاشی هستند که با ارائه نظریه انتخاب، تحول بزرگی در زمینه کاربردی کردن مفاهیم روانشناسی در حوزه‌های خانوادگی ایجاد کردند.

در ایران و بسیاری از کشورهای جهان موسسه و نماینده پژوهشی دارند؛ دکتر علی صاحبی شاگرد و نماینده ایشان در ایران هستند.

همگروهی‌های عزیز را به مطالعه کتاب‌های ایشان که متن روان و قابل درکی هم دارند، توصیه می‌کنم.

ازجمله:

ازدواج بدون شکست

مدارس بدون شکست

تئوری انتخاب

چتری امن برای خانواده

مرکز مشاوره و روانشناسی نیلوفر آبی با دارا بودن مجوز رسمی سازمان بهزیستی کشور با مدیریت سرکار خانم دکتر خدیجه سادات باقرزاده تاسیس شده است. کلینیک نیلوفرآبی با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد.

لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه‌های مختلف روانشناسی عرضه می‌شود.

همچنین به استحضار می‌رساند در مرکز مشاوره نیلوفر آبی به طیف گسترده‌ای از مشکلات روانشناسی، روانپزشکی، کودک و نوجوان و بزرگسال به صورت فردی، زوج، خانواده و گروهی رسیدگی می‌شود.

نیلوفر آبی، همراه شماست تا یک زندگی ایده‌آل داشته باشید.

کتاب رویکرد رفتاری

شناخت مراحل رشد؛ معرفی کتاب رویکرد رفتاری

مراحل رشد به شکل شناخت مراحل را در کتاب‌های انتشارات صابرین داریم تا سن 5 سالگی؛ که به اسم کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان، کتاب‌هایی که از نظر مقاطع و مراحل رشدی بچه‌ها را معرفی می‌کند تفاوت‌های هر سن رو شرح می‌دهد. البته انتشارات انجمن اولیا و مربیان هم کتاب‌های مفیدی با تفکیک گروه سنی دارد.

و اما انتشارات تبلور، سری کتاب‌های SOS کمک به والدین را هم به شکل مجازی به فروش گذاشته است که البته از نظر آموزش اصول فرزندپروری خیلی مفید و کابردی است.

کتاب آقای علیرضا تبریزی به اسم “رفتار درمانی” هم کتاب بسیار خوبیست؛ لازم است که وقتی بحث تربیتی می‌شود از کتاب عمیق و بنیادی دکتر خسرو باقری به نام “نگاهی دوباره به تربیت اسلامی” هم یاد کنیم.

امیدوارم از مطالب این کتاب‌ها در نقش صحیح تربیتی بهترین استفاده بعمل آید.

در سری کتاب‌های کلید، انتشارات صابرین، موضوعات مختلف را می‌توانید پیدا کنید. در سری کتاب‌های S0S هم همینطور؛ با این تفاوت که “کلید” به بیان تفاوت‌ها و ویژگی‌های هر گروه سنی بهتر پرداخته است.

معرفی کتاب رویکرد رفتاری

رویکرد رفتاری در خصوص پرورش و تربیت کودکان، برای درک آنان و کمک به تغییر آنها بسیار مفید است. رویکرد رفتاری می‌گوید که رفتار خوب و بد هر دو آموخته‌شده هستند، همچنین رفتار می‌تواند «یادگیری‌زدایی» شده یا تغییر پیدا کند. علت خوش‌رفتاری و سوء رفتار کودکان، راه‌های افزایش رفتار خوب، روش‌های عمده‌ای برای متوقف ساختن رفتار بد، مهارت‌های اساسی در روش محرومیت زمان‌مند، و کمک به کودک برای بیان احساسات.

چتری امن برای خانواده

مرکز مشاوره و روانشناسی نیلوفر آبی با دارا بودن مجوز رسمی سازمان بهزیستی کشور با مدیریت سرکار خانم دکتر خدیجه سادات باقرزاده تاسیس شده است. کلینیک نیلوفرآبی با دارا بودن جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران مفتخر است در خدمت شما عزیزان باشد.

لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه‌های مختلف روانشناسی عرضه می‌شود.

همچنین به استحضار می‌رساند در مرکز مشاوره نیلوفر آبی به طیف گسترده‌ای از مشکلات روانشناسی، روانپزشکی، کودک و نوجوان و بزرگسال به صورت فردی، زوج، خانواده و گروهی رسیدگی می‌شود.

نیلوفر آبی، همراه شماست تا یک زندگی ایده‌آل داشته باشید.